مقالات مربوط به زنان و زایمان

آنچه می خورید بر عملکرد هورمون‌های بدن‌تان موثر است

آنچه می خورید بر عملکرد هورمون‌های بدن‌تان موثر است
آندومتریوز را مدیریت کنید آندومتریوزیس بیماری است که بیشتر مربوط به سیستم ایمنی یا هورمونی می‌شود و حدود ۵ تا ۱۰ درصد دختران و زنان را در سنین باروری گرفتار می‌کند و بیشترین سن بروز آن بین ۳۰ تا ۴۵ سالگی است. نام این بیماری از واژه "آندومتر" یعنی بافتی که سطح داخلی رحم را می‌پوشاند گرفته شده است. در این بیماری بافتی شبیه آندومتر، در جایی خارج از رحم مانند تخمدان‌ها، لوله‌های فالوپ، سطح خارجی رحم و پوشش حفره لگن رشد می‌کند كه می‌‌تواند منجر به واكنش‌های مزمن و التهابی مانند دردهای لگنی، لکه‌بینی‌های قبل از قاعدگی، دفع دردناک ادرار، دردهای قبل و هنگام قاعدگی و خونریزی شدید شود. ممکن است علائم د...
ادامه

قوای جنسی و تغذيه درماني

قوای جنسی و تغذيه درماني
تغذیه مناسب و انتخاب صحیح شیوه زندگی مقوله ای است که با قوای جنسی و اختلالات ناتوانی مرتبط شناخته شده است بنابراین شناخت این که ناتوانی جنسی چیست و چگونه می توان احتمال ابتلا به آن را کاهش داد و اینکه چه مواد غذایی در پیشگیری یا درمان این مشکل موثر است می تواند مفید باشد. ناتوانی جنسی چیست؟ به دلیل مسائل فرهنگی و اجتماعی نمی ‌توان آمار دقیقی از مبتلایان به ناتوانی جنسی ارائه کرد، اما بسیاری از زوج ها از این اختلال شایع رنج می ‌برند بی آنکه بتوانند راه علاجی برای آن پیدا کنند. به طور کلی ناتوانی جنسی مجموعه ی وسیعی از اختلالات عملکرد جنسی را شامل می شود که به دنبال آن رضایت زوجین از روابط ز...
ادامه

رژیم غذایی هوشمندانه به کاهش علائم یائسگی کمک می‌کند

رژیم غذایی هوشمندانه به کاهش علائم یائسگی کمک می‌کند
یائسگی، بحران نیست! در طول زندگی زنان، بسیاری از موارد موثر بر سلامت آنها با تغییرات هورمونی سیکل ماهانه ارتباط دارد. پوکی استخوان، بیماری‌های قلبی و عروقی و برخی از سرطان‌ها از بیماری‌هایی است که تحت تاثیر هورمون‌های زنانه یعنی استرژن و پروژسترون قرار دارد. یکی از این دوره‌ها، ورود به مرحله یائسگی یا مونوپوز است که عادات ماهيانه نیز قطع مى‌گردد. اين مسأله معمولا بين ۴۵سنین تا ۵۵ سالگى رخ مى‌دهد. در این وضعیت علائم و نشانه‌هاى كاهش هورمون استروژن مثل گرگرفتگى، تغییرات خلق و خو، بی‌خوابی و خستگی، افزایش وزن، پوکی استخوان و ...در زنان دیده مى‌شود بنابراین بد نیست که به یک سری از نکات بهداشتی و ...
ادامه